3 postures pour apaiser
et apporter du bien-être à ton bébé
Découvre une méthode douce et ludique pour accompagner les premiers mois de ton bébé avec sérénité et complicité.
Tu as sûrement déjà remarqué que parfois ton bébé adopte des positions de yoga tout seul, comme le cobra, ou encore l’enfant.
Tu te demandes peut-être comment il fait pour se retrouver dans ces positions si naturellement ?
En fait, dès la naissance, nos bébés sont de véritables petits yogis !
Le baby yoga est une pratique très différente du yoga standard.
On ne cherche pas à apprendre le yoga à bébé, mais simplement à l'accompagner dans sa motricité.
Chaque posture a une véritable raison d'être, que ce soit dans le cadre du baby yoga ou lorsque bébé les prend spontanément au quotidien.
DANS CETTE VIDÉO DE 4 MINUTES 30,
TU VAS DÉCOUVRIR :
L'égyptien :
Apaise, favorise la digestion
et le bien-être.
La grenouille :
Soulage le dos et favorise l'ouverture des hanches.
Le bouddha :
Apaise, calme et apporte
recentrage à bébé
QUI SUIS-JE ?
Maman de 3 enfants, la maternité m'a transformée.
Après des années à travailler dans le marketing digital, je décide en 2020 d'un changement à 360 degrés pour apporter du soutien auprès des jeunes parents.
J'aime écouter et transmettre des outils pour adoucir le quotidien des parents.
Depuis, je ne cesse de me former pour accompagner au mieux les parents et les professionnels
Mélanie
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